о нас

Профессиональный клуб по художественной гимнастике для детей 3- 15 лет в г. Видное. Клуб входит в Федерацию художественной гимнастики Московской области.

Наши воспитанницы выполняют спортивные разряды, включая КМС и МС и принимают участие в соревнованиях различного уровня уже после 1 года обучения.

Также мы сами проводим турниры и мастер-классы со звёздами художественной гимнастики. На нашем открытом турнире в 2019 церемонию награждения проводила 10-кратная чемпионка мира Ольга Капранова!

Наш подход к тренировкам — это системный подход, рассчитанный на годы, с постепенным увеличением нагрузки.

Мы — за результаты без вреда здоровью в художественной гимнастике. Наши требования к детям разумны и соответствуют их возрасту. Мы работаем по федеральным стандартам, по которым работают и школы олимпийского резерва.
Все наши тренеры - специалисты с высшим образованием, спортивными разрядами и опытом работы с детьми. Мы проводим групповые и индивидуальные тренировки по художественной гимнастке в комфортных залах, а также онлайн

Гимнастки нашего клуба живут яркой жизнью: участвуют в профессиональных фотосессиях, фестивалях, конкурсах, показательных выступлениях.

Уже больше 200 девочек от 3 лет тренируются в наших клубах по художественной гимнастике в Бирюлево Восточное, Царицыно, Восточное Бутово, Лопатино и Видном.

И мы открываем набор девочек на занятия художественной гимнастики с 3 лет в наших клубах. Если вы ищете секцию гимнастики в Южном округе Москвы и Московской области, мечтаете о здоровье и успехе вашего ребенка, мы приглашаем вас записаться на пробную бесплатную тренировку.

Мы принимаем девочек любого возраста и уровня подготовки!

Мы подарим вашему ребёнку мир красоты, грации и очарования! Вас ждут: опытные тренеры, выполнение разрядов, индивидуальный подход к вашему ребёнку, а также участие в соревнованиях и сборах. Гимнастика развивает плавность движений, гибкость, ловкость, выносливость, прекрасную координацию и умение владеть собой и своим телом.

Художественная гимнастика для детей
с 3-х лет -12 лет и старше.

Физическое развитие посредством художественной гимнастики, способствующее гармоничному развитию ребенка. Участие в спортивных мероприятиях клуба и соревнованиях по ОФП. Возможность участия в спортивных сборах клуба.

Спортивно-оздоровительная гимнастика. Возраст - без ограничений!

Развивает гибкость, координацию, укрепляет мышечный каркас. Учит слушать и двигаться в ритм с музыкой. Занятия проходят в игровой форме с различным инвентарем.

Хореография является неотъемлемой частью тренировочного процесса гимнасток. Хореография помогает девочкам «оттачивать» красоту ног, рук, держать красиво спину и шею, прививает ребенку эстетический вкус: любовь к хорошей классической музыке и красивым движениям.

В нашем Клубе есть занятия по хореографии как в рамках базовой подготовки, так и отдельное направление для девочек, которые занимаются хореографией в мини группах или индивидуально, участвуют в концертных программах с хореографическими постановками.

Ритмика. Для мальчиков и девочек с 2,5 лет.

Хореография

Подходит детям любого возраста и физической подготовки! Занятия строятся на индивидуальном подходе к каждому ребенку.

На индивидуальной тренировке:

Уделяется время на закрепление и совершенствование тех деталей и элементов, на которые невозможно обратить внимание при работе в группе.

Подтягиваются слабые стороны гимнастки (улучшается растяжка, координация и работа с предметом)

Позволяет лучше подготовиться к соревнованиям.


Занятия подходят как для гимнасток, так и для других спортсменов с целью улучшения физической формы.

Индивидуальная тренировка

Основной акцент
на сборах посвящен:

- это спортивный лагерь для гимнасток. Сборы предполагают интенсивные тренировки в особом режиме и предназначены для развития и улучшения всех навыков гимнастки.

Изучению элементов художественной гимнастики (равновесия, вращения, прыжки).

Комплексам упражнений общей и специальной физической подготовки.

Развитию силы, выносливости, гибкости и координации.

Предметной подготовке со всеми видами художественной гимнастики (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Девочки на протяжении не менее двух недель тренируются целый день с перерывом на обед и отдых для того, чтобы в новый тренировочный год ворваться подготовленными, сильными и готовыми к покорению новых спортивных достижений.

Сборы проходят 3 раза в год

июнь и август

январские каникулы

Летние

Зимние

Тренировочный день гимнасток состоит из:

Акробатики

ОФП/СФП

Предметной подготовки

Танцевальной подготовки

Хореографии

Утренней пробежки или зарядки

На протяжении многих лет мы участвуем в соревнованиях Всероссийского и Международного уровня. Наши гимнастки регулярно выступают на соревнованиях, занимают призовые места и выполняют спортивные разряды. В том числе у нас есть гимнастки, выполнившие КМС (Кандидат в Мастера Спорта).


Для юных гимнасток соревнования - это в первую очередь праздник, к которому они с большим трепетом и волнением готовятся. Воспоминания о первых соревнованиях остаются на всю жизнь. Для старших гимнасток каждые соревнования – это борьба за победу и, в первую очередь, с самой собой. Олимпийский девиз гласит: «Преодолей себя!»

что позволяет всем гимнасткам любого возраста и уровня подготовки присоединиться к тренировкам на Сборах.

На Сборах тренируются как начинающие гимнастки, которые только начали свой путь в гимнастике, так и старшие девочки, регулярно выступающие на соревнованиях и имеющие выполненные спортивные разряды.

Особое место на сборах занимают мастер-классы с приглашенными специалистами и звездами мира гимнастики. Девочки получают уникальный опыт и новые возможности для реализации себя в художественной гимнастике.

Сборы развивают не только физически, но и учат дисциплине, организованности и психологической устойчивости, раскрывая и увеличивая потенциал каждой девочки.

Тренировочная программа выстроена по принципу «от простого к сложному»

Публикуем
историю клуба
в instagram